Impressum
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TheArtofHeart
Autor, Poet & Begleiter für Neuanfänge
Texte, Kurse und Gespräche für Menschen, die ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten.
Ich schreibe nicht über Neuanfänge.
Ich lebe sie.
Aus meinen eigenen Erfahrungen - dem Leben im Van, Jahren des Unterwegsseins, Neuanfängen und persönlichen Umbrüchen - entstehen Bücher, Kurse und Gespräche für Menschen, die ihrem Leben eine neue Richtung geben möchten. Für Menschen, die spüren, dass es so nicht weitergehen kann und die nicht nach schnellen Lösungen suchen, sondern nach einem ehrlichen Weg.
NEU HIER?
➡️ Finde die Frage, die sich nach deiner anfühlt.
Kostenlose schriftliche Reflection Guides für Momente,
in denen etwas in dir nicht mehr so weitergehen kann wie bisher.
Beziehungen.
Entscheidungen.
Selbstvertrauen.
Nähe und Distanz.
Loslassen.
Innere Übergänge.
Keine schnellen Lösungen. Keine Selbstoptimierung.
Nur drei bis fünf Fragen, die dir helfen können, genauer hinzusehen.
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Du stehst gerade an einem Wendepunkt?
➡️ Dann beginne mit:
LEBENSHORIZONTE
Ein Buch für Zeiten des inneren Übergangs.
Für Momente, in denen Sicherheiten bröckeln
und das eigene Erleben leiser - aber klarer - wird.
Kein Ratgeber.
Ein Begleiter.
Für Menschen, die sich erinnern wollen,
wer sie sind - jenseits von Rollen, Erwartungen
und Anpassung.
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Hat dich das Buch berührt?
➡️ SETZE DIE REISE FORT
👉 Vertiefende Begleitkurse
Wenn dich die Themen des Buches noch begleiten, findest du hier schriftbasierte Begleitkurse u.a. zu emotionalen Übergängen, Beziehungen und innerer Selbstklärung.
Alle Kurse sowie deren Themen im Überblick:
1. Warum Loslassen sich falsch anfühlt - Angst, loszulassen
2. Zwischen Anpassung und Aufrichtigkeit - People Pleasing
3. Warum Nähe manchmal Angst macht - Bindungsangst
4. Wenn nichts zurückkommt - Narzissmus (Teil 1) und zurück zu dir
5. Ich vertraue mir selbst nicht mehr - Narzissmus (Teil 2) und zurück zu dir
6. Weniger Missverständnisse, weniger Streit in Beziehungen - Beziehungsprobleme
7. Wenn du dich selbst als Mann verlierst - Zurück zu deiner eigenen Männlichkeit
8. Wenn Liebe zum Kampf wird - Dynamik zwischen Mann und Frau
9. Zwischen Wollen und Tun - Prokrastination und Aufschieben
10. Innere Ruhe in einer lauten Welt - Warum fällt Stille so schwer?
11. Neustart-Kompass - Auswandern mit klarer Entscheidung
Did the book stay with you?
➡️ CONTINUE THE JOURNEY
👉 In-depth supplementary courses
If the themes of the book are still with you, you'll find self-paced, text-based accompanying courses exploring emotional transitions, relationships, and deeper self-understanding.
An overview of all courses and their topics:
1. Why letting go feels wrong - the fear of letting go
2. Between conformity and authenticity - people-pleasing
3. Why closeness can sometimes be frightening - Fear of commitment
4. When nothing comes back - Narcissism (Part 1) and finding your way back to yourself
5. I no longer trust myself - Narcissism (Part 2) and finding your way back to yourself
6. Fewer misunderstandings, fewer arguments in relationships - Relationship problems
7. When you lose sight of yourself as a man - Reclaiming your own masculinity
8. When love turns into a battle - Dynamics between men and women
9. Between wanting and doing - Procrastination and putting things off
10. Inner peace in a noisy world - Why is silence so difficult?
11. A compass for a fresh start - Moving abroad with a clear decision
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THE ART OF INNER STILLNESS - VOLUME I
Musik, um dem Lärm zu entfliehen -
und in die Stille einzutauchen.
Filmische Ambient-Musik für Momente des Rückzugs, der Besinnung und der inneren Ruhe.
👉 DAS ALBUM ANHÖREN
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THE ART OF INNER STILLNESS - VOLUME II
Musik, um loszulassen -
und Raum für Neues entstehen zu lassen.
Filmische Ambient-Musik für Momente des Rückzugs, des Loslassens und der inneren Einkehr. Atmosphärische Klangwelten und wortlose Frauenstimmen laden dazu ein, innezuhalten, durchzuatmen und den Alltag für einen Augenblick hinter sich zu lassen.
👉 DAS ALBUM ANHÖREN
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THE QUIET UNKNOWN
Musik, um tiefer zu sinken -
und das Unbekannte in der Stille zu entdecken.
Tiefe Ambient-Musik für Momente des Rückzugs, der Meditation und der inneren Weite. Dunkle, warme Klangwelten und fein verwobene harmonische Bewegungen laden dazu ein, loszulassen, den Gedankenstrom hinter sich zu lassen und sich von der Musik in eine unbekannte Welt innerer Ruhe tragen zu lassen.
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